婴儿左侧睡还是右侧睡好

张忠浩 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等儿科

婴儿还是右侧睡比较好，正常人心脏大多在左边，如果采取左侧卧容易压迫心脏，对血液循环不利，采取右侧卧相对较好。

采取右侧卧睡不光能够增强肝脏回流量，对于肝脏代谢也非常有利，同时右侧卧位也能帮助促进胃肠道蠕动，改善消化功能，如果婴儿采取右侧位在吐奶时，也能避免误吸入呼吸道，引发窒息。婴儿头颅相对较软，头型也没有固定，尽量不要长期保持同一个姿势，可采取左侧、右侧以及平卧位交替，也可采取仰睡，能够让婴儿肌肉得到放松。刚出生婴儿无法翻身，所以无法选择睡姿，长时间保持同个睡姿会对身体产生影响，如果担心孩子头型问题，可经常给孩子更换睡姿，切记不要趴着睡觉，会对孩子内脏发育产生影响，如果被子、枕头堵住口鼻可能会引发窒息。

建议可间隔几个小时帮助孩子调整睡姿，适当调整睡姿能够帮助恢复头型，婴儿只要不影响身体健康，都可选择不同睡姿。

2022-06-19 浏览 21

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