感冒鼻塞灸哪个位置

感冒鼻塞可艾灸迎香穴。

迎香穴位于鼻翼外缘中点旁,鼻唇沟中。艾灸迎香穴对缓解感冒鼻塞有很好的效果。艾灸产生的温热刺激可以促进局部的血液循环,使鼻腔黏膜充血、水肿的状态得到改善。当迎香穴受到温热刺激时,其经络气血得以畅通,有助于调节鼻部的气血运行,从而减轻鼻塞症状。从中医理论来讲,迎香穴为手阳明大肠经的穴位,阳明经多气多血,通过艾灸刺激该穴位,可以激发人体自身的正气,增强机体抵御外邪的能力,对于感冒这种外感疾病有一定的调理作用。而且艾灸迎香穴操作相对简单,在家中即可自行操作。可以使用艾条悬灸,将点燃的艾条对准迎香穴,距离皮肤2-3厘米左右进行熏烤,使局部有温热感而无灼痛为宜,一般每侧穴位艾灸10-15分钟,至皮肤红晕为度。不过在艾灸过程中要注意避免烫伤皮肤,如果感冒鼻塞症状严重或者持续不缓解,应及时就医。

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2024-11-12 浏览 20
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