腰椎不稳能过性生活吗

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

腰椎不稳的患者在病情稳定时通常可以适当过性生活，但需要谨慎并注意方式。

腰椎不稳是指腰椎各节段间运动范围异常或关节脱位，可导致腰部疼痛、活动受限等症状。在病情相对稳定、疼痛不明显且身体状况允许的情况下，适度的性生活一般是可行的。患者需要特别注意性生活的姿势和力度，避免过度扭曲腰部或进行剧烈的腰部运动，以免加重腰椎的不稳定性或引发疼痛。同时，性生活过程中要密切关注自身的感受，若出现腰部不适或疼痛加剧，应及时停止。

对于腰椎不稳的患者来说，性生活的可行性需要综合多方面因素来判断。如果近期腰椎不稳的症状较为严重，如频繁发作的疼痛、明显的活动受限等，此时进行性生活可能并不合适，应先积极治疗和休息，待症状缓解后再考虑。患者平时也应注重腰椎的保护和康复训练，增强腰部肌肉力量，以维持腰椎的稳定性。在性生活前后，可适当进行一些轻柔的腰部伸展运动，放松腰部肌肉。腰椎不稳患者能否过性生活不能一概而论，要根据个体的具体情况来决定，并且始终要将腰部的健康和安全放在首位，必要时咨询医生的建议，以确保不会对腰椎造成不良影响。

2024-10-13 浏览 11

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