经期血色发黑正常吗

王少为 主任医师 北京医院三级甲等妇产科

经期血色发黑是否正常需结合具体情况判断。多数情况下，经血初期或末期颜色偏深属于正常生理现象，但若持续发黑或伴随其他症状，则可能提示健康问题需重视。

经血颜色变化与血液氧化程度、排出速度密切相关。月经初期子宫内膜剥落较慢，经血在宫腔或阴道停留时间较长，血红蛋白中的铁元素被氧化成高铁血红蛋白，颜色会呈现暗红或黑褐色，尤其常见于久坐或夜间。月经末期出血量减少时，残留的经血也可能因氧化而颜色变深。激素波动如黄体功能不足、宫寒体质或精神压力大时，子宫收缩力减弱，经血滞留时间延长，同样会导致颜色变深。但若整个经期均为黑色血块，或伴有严重痛经、异味、周期紊乱，则需警惕妇科疾病如子宫内膜炎、盆腔淤血综合征或内分泌失调。

日常需观察经血颜色变化的规律性。偶尔出现黑色经血无需过度担忧，建议保持适度运动促进血液循环，避免长时间保持同一姿势。经期注意保暖，尤其是腰腹部，可饮用温姜茶缓解宫寒。若黑色经血持续3个月以上，或伴随发热、异常分泌物、经量骤增骤减，应及时就医进行妇科检查、激素六项或B超排查。避免自行服用活血药物或偏方，以免掩盖病情。记录月经周期、血量及伴随症状，能为医生诊断提供重要参考。

2025-04-29 浏览 3

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