宝宝3个月拉肚子一个星期了应该及时就医、观察症状、调整饮食、补充水分、保持卫生。具体分析如下：
1.及时就医：宝宝拉肚子持续一周，尤其是伴随发热、呕吐、脱水等症状时，应该立即就医。医生可以通过检查确定拉肚子的原因，如感染、过敏或其他消化系统问题。及时的医疗干预可以防止病情加重，确保宝宝的健康。
2.观察症状：在家中观察宝宝的其他症状非常重要，包括大便的颜色、气味、频率，以及是否伴随发热、腹痛等。如果宝宝出现脱水的迹象，如口干、尿少、哭泣无泪等，需立即就医。通过观察，可以帮助医生更好地判断病因。
3.调整饮食：宝宝的饮食需要适当调整。对于3个月大的宝宝，通常以母乳或配方奶为主。如果是母乳喂养，妈妈需要注意饮食，避免辛辣、油腻的食物。如果是配方奶，可能需要更换为易消化的配方，减少肠道负担。
4.补充水分：拉肚子会导致宝宝体内水分流失，因此补充水分非常重要。可以给宝宝适量的口服补液盐，帮助恢复电解质平衡。对于3个月大的宝宝，水分的补充应谨慎，避免过量，以免引起其他问题。
5.保持卫生：宝宝的卫生环境需要保持干净，尤其是在拉肚子期间。要勤洗手，保持宝宝的生活环境清洁，定期消毒玩具和餐具，避免交叉感染。良好的卫生习惯可以有效预防肠道感染的发生。
对于3个月大的宝宝来说，拉肚子可能是多种因素引起的。家长在面对这种情况时，首先要保持冷静，及时观察宝宝的状态，并采取适当的措施。通过合理的饮食调整和水分补充，结合专业的医疗指导，可以帮助宝宝尽快恢复健康。重要的是，家长要关注宝宝的整体状况，确保其在安全和舒适的环境中度过这个不适期。
