强直性脊柱炎能运动自愈吗

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

强直性脊柱炎不能通过运动自愈。

强直性脊柱炎是一种慢性自身免疫性疾病，主要侵犯脊柱、骶髂关节等中轴关节，也可累及外周关节以及关节外的其他脏器。目前，强直性脊柱炎尚无根治方法。虽然运动在强直性脊柱炎的治疗中起着重要作用，适当的运动可以改善关节活动度、增强肌肉力量、维持良好的姿势，从而缓解疼痛、延缓病情进展，但运动并不能使已经受损的关节和脊柱完全恢复正常，也不能替代药物等其他治疗手段。

对于强直性脊柱炎患者来说，运动是综合治疗的重要组成部分。合理的运动可以帮助患者保持关节的灵活性和活动范围，预防或减轻脊柱和关节的畸形。常见的运动方式包括游泳、瑜伽、伸展运动等。这些运动可以减轻脊柱的压力，增强脊柱周围肌肉的力量，同时也有助于改善心肺功能和身体的整体健康状况。运动应该在医生的指导下进行，根据患者的具体病情和身体状况制定个性化的运动方案。过度运动或不适当的运动可能会导致关节损伤加重或其他不良反应。除了运动，患者还需要接受药物治疗、物理治疗等综合治疗措施，以控制病情、缓解症状、预防并发症。同时，患者还需要注意保持良好的生活习惯，如避免长时间保持同一姿势、戒烟限酒、保持均衡的饮食等。强直性脊柱炎不能单纯依靠运动自愈，需要患者积极配合医生进行规范的治疗和管理。

2024-10-13 浏览 5

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