肾结石可以通过多喝水促进结石排出、服用药物溶解结石、体外冲击波碎石、手术取石、调整饮食预防复发。具体分析如下：
1.多喝水促进结石排出：增加每日饮水量有助于稀释尿液并加速小结石随尿液排出，建议每日饮水量保持在2000mL以上，尤其在运动或高温环境下更需补充水分，避免尿液浓缩导致结石增大或新结石形成。
2.服用药物溶解结石：根据结石成分选择针对性药物，如尿酸结石可服用碱化尿液药物帮助溶解，钙盐结石可使用抑制钙吸收的药物，需在医生指导下规范用药并定期复查调整方案。
3.体外冲击波碎石：适用于直径小于2cm的结石，通过高能冲击波将结石击碎成小颗粒后随尿液排出，需根据结石位置和硬度决定治疗次数，术后可能出现血尿或疼痛但通常短期内缓解。
4.手术取石：对于过大、过硬或嵌顿性结石需采用微创或开放手术直接取出，经皮肾镜或输尿管镜手术常见，术后需留置导管并预防感染，恢复期需避免剧烈运动防止出血。
5.调整饮食预防复发：减少高草酸、高嘌呤或高盐食物摄入，如菠菜、动物内脏和腌制食品，适当增加柑橘类水果和膳食纤维食物，定期复查尿液成分和超声监测结石复发情况。
治疗后需定期随访观察效果，出现剧烈腰痛、发热或排尿困难应及时就医，避免自行服用偏方或过度依赖止痛药物掩盖病情。
