皮肤过敏吃药打针都不好怎么办

皮肤过敏吃药打针都不好时，可以尝试调整饮食避免过敏原、使用温和的护肤品、进行中医调理、改善生活环境、加强身体免疫力，具体分析如下：

1.调整饮食避免过敏原：皮肤过敏可能与食物过敏原有关，如海鲜、坚果、乳制品等。建议记录日常饮食，观察过敏反应与食物摄入的关系，避免摄入可能引发过敏的食物。同时，多摄入富含维生素C和抗氧化物质的食物，如新鲜蔬菜和水果，有助于减轻炎症反应。

2.使用温和的护肤品：皮肤过敏时，应避免使用含有刺激性成分的护肤品，如酒精、香料和防腐剂。选择温和、无添加的护肤品，如含有神经酰胺、透明质酸等成分的产品，有助于修复皮肤屏障，减少过敏反应。

3.进行中医调理：中医认为皮肤过敏与体内湿热、血热等因素有关。可以通过中药内服或外敷进行调理，如使用清热解毒、祛风止痒的中药方剂。针灸和拔罐等传统疗法也有助于调节体内气血，缓解过敏症状。

4.改善生活环境：环境中的尘螨、花粉、宠物毛发等可能是过敏原。保持室内清洁，定期清洗床上用品和窗帘，使用空气净化器，减少过敏原的接触。避免在花粉浓度高的季节外出，或佩戴口罩和帽子进行防护。

5.加强身体免疫力：免疫力低下可能导致皮肤过敏反复发作。通过规律作息、适量运动、保持心情愉悦等方式增强免疫力。可以适当补充维生素D和益生菌，调节免疫系统功能，减少过敏反应的发生。

皮肤过敏的治疗需要综合考虑多方面因素，除了上述方法，还应避免过度抓挠皮肤，保持皮肤湿润，及时就医进行专业诊断和治疗。通过多管齐下的方式，可以有效缓解皮肤过敏症状，提高生活质量。