流泪能降眼压吗

崔馨 副主任医师 中国人民解放军总医院三级甲等眼科

流泪在一定程度上可以帮助降低眼压。

当流泪时，眼部肌肉会收缩，泪腺分泌泪水，这一过程可能会对眼球产生轻微的压力变化，从而在一定情况下起到一定的降眼压作用。而且流泪时往往会闭眼，这也能让眼睛得到短暂的休息，有助于缓解眼部的疲劳和紧张状态，间接对眼压产生积极影响。

流泪还可能带来一些其他与眼压相关的益处。比如，可以促进眼部的血液循环，使得眼部的代谢废物能够更好地被带走，保持眼部环境的健康，这对于眼压的稳定也是有帮助的。同时，流泪也是一种情绪的释放，当人处于紧张、焦虑等不良情绪状态时，眼压可能会升高，而通过流泪释放情绪后，身心状态得到放松，也有利于眼压的调节。流泪虽然可能对降眼压有一定效果，但并不能替代专业的降眼压治疗方法。如果存在眼压过高的问题，尤其是已经确诊为青光眼等眼部疾病时，不能单纯依靠流泪来解决，而应该及时就医，遵循医生的建议进行规范的治疗，包括使用降眼压药物、进行手术等。并且，在日常生活中要注意保持良好的用眼习惯，避免长时间过度用眼，注意眼部的休息和保健，这样才能更好地维护眼部健康和眼压的稳定。流泪对降眼压有一定的辅助作用，但不能将其视为主要的降眼压手段，应重视眼部健康，出现问题及时处理。

2024-09-25 浏览 14

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