内耳眩晕如果不进行治疗，可能会导致症状加重和生活质量下降。虽然有些轻微的眩晕症状可能会自行缓解，但长期不处理可能会引发更严重的健康问题，甚至影响日常活动和心理状态。
内耳眩晕通常是由内耳结构的功能障碍引起的，常见的原因包括梅尼埃病、前庭神经炎、耳石症等。这些疾病可能导致平衡感受器的失调，进而引发眩晕、恶心、呕吐等症状。若不及时治疗，可能会导致症状的反复发作，甚至出现持续性眩晕，影响日常生活和工作。长期的眩晕还可能导致焦虑和抑郁等心理问题，进一步加重身体的不适感。眩晕患者在活动中容易摔倒，增加了意外伤害的风险。尽早寻求专业医疗帮助，进行适当的评估和治疗显得尤为重要。
在面对内耳眩晕时，注意保持良好的生活习惯至关重要。避免剧烈运动和快速转头，尽量减少可能引发眩晕的活动。保持良好的作息，确保充足的睡眠，有助于身体恢复。饮食方面应尽量避免高盐、高糖和刺激性食物，保持均衡的营养摄入。若出现眩晕症状，应尽量保持冷静，寻找安全的地方坐下或躺下，避免因眩晕而导致的摔倒或受伤。在日常生活中，适当的放松和减压措施，如瑜伽、冥想等，也有助于缓解症状。若症状持续或加重，务必及时就医，接受专业的诊断和治疗，以免延误病情。内耳眩晕不应被忽视，积极的应对和治疗能够有效改善生活质量。
