脊柱侧弯可以仰卧起坐吗

脊柱侧弯可以做仰卧起坐吗

王宇鸣 副主任医师  中日友好医院

脊柱侧弯的病人是可以做仰卧起坐的，但是由于脊柱侧弯，仰卧起坐这个运动方式不太适合...

脊柱侧弯可以做仰卧起坐吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

脊柱侧弯患者是否可以做仰卧起坐，不能一概而论，需要根据具体情况来判断。对于轻度脊...

仰卧起坐可以练腹肌吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

仰卧起坐可以练腹肌。仰卧起坐是一种常见且有效的锻炼腹肌的运动方式。当进行仰卧起坐...

胃炎可以做仰卧起坐吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

胃炎患者是否可以做仰卧起坐不能一概而论。如果是在胃炎症状较轻或者处于病情稳定期时...

做仰卧起坐有哪些好处

杨永彬 副主任医师  上海市第一人民医院

做仰卧起坐可以增强腹部肌肉力量、改善核心稳定性、促进脂肪燃烧、提升身体柔韧性、帮...

做完仰卧起坐背部脊椎疼什么原因

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

仰卧起坐是一项广受欢迎的体育锻炼方式，人们经常通过做仰卧起坐来锻炼腹肌、减少腹部...

腰痛可以做仰卧起坐吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

腰痛是否可以做仰卧起坐，不能一概而论。如果是处于腰痛的急性发作期，通常不建议做仰...

颈椎病可以做仰卧起坐吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

颈椎病患者可以适度做仰卧起坐，但需要谨慎进行。对于颈椎病患者而言，是否能做仰卧起...

做仰卧起坐伤害脊椎吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

做仰卧起坐本身一般不会伤害脊椎，但如果动作不规范或过度进行则可能会对脊椎造成伤害...

脊柱侧弯自我矫正法

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

脊柱侧弯自我矫正法包括保持正确的坐姿和站姿、进行核心肌群锻炼、进行背部肌肉拉伸、...