剖腹产子宫收缩要多久

剖腹产后子宫收缩通常需要6-8周恢复到孕前状态。这一过程是子宫通过持续收缩逐渐缩小体积、闭合血管及修复内膜的自然生理现象。术后初期宫缩最为明显，伴随阵痛与恶露排出，随后强度逐渐减弱，最终子宫恢复至未孕时的大小与位置。

子宫收缩的进程可分为两个阶段。术后1-2周为快速恢复期，子宫每天以1-2厘米的速度缩小，产妇能明显感知宫缩痛，尤其在哺乳时因催产素分泌加剧。此后进入缓慢恢复期，收缩力度减弱但持续进行，直至产后42天左右完成复旧。恶露变化是重要观察指标：初期为鲜红色血性恶露，2周后转为浆液性淡红色，最终在4-6周变为白色恶露后消失。若恶露突然增多、出现大血块或反复鲜红色出血，可能提示子宫复旧不良或胎盘残留，需及时就医干预。

促进子宫收缩需注意多维度护理。尽早哺乳能刺激催产素分泌，加速宫缩进程；适度走动可改善盆腔血液循环，但需避免提重物或剧烈运动；按摩子宫底有助于刺激收缩，但剖宫产伤口未愈合时需谨慎操作。观察体温变化尤为重要，若持续低热伴下腹压痛，需警惕子宫内膜炎。饮食上应保证优质蛋白与铁元素摄入，但不宜过早进补活血药材。产后42天必须进行超声检查，确认子宫复旧情况与切口愈合状态。若宫缩痛持续超过3周未减轻或伴随发热、异常分泌物，提示可能存在感染或收缩功能障碍，需专业医疗评估。