孕妇腿脚经常浮肿原因

孕妇腿脚经常浮肿的原因主要有血液循环不畅、激素水平变化、子宫增大压迫静脉、水钠潴留、静脉回流受阻。具体分析如下：

1.血液循环不畅：妊娠期血容量增加，血液稀释导致血浆渗透压降低，液体易从血管渗出至组织间隙。同时孕妇活动减少，下肢肌肉泵作用减弱，静脉血流速度减慢，进一步加重水肿。

2.激素水平变化：孕激素和雌激素分泌增多，促使血管扩张、通透性增加，水分更易渗入周围组织。松弛素分泌增加也会导致静脉壁张力下降，血液淤积在下肢引发浮肿。

3.子宫增大压迫静脉：随着胎儿发育，子宫体积增大压迫下腔静脉和盆腔静脉，阻碍下肢血液回流至心脏。静脉压力升高后，毛细血管内液体外渗形成水肿，尤其在久站或久坐时明显。

4.水钠潴留：妊娠期肾脏对钠的重吸收增加，体内钠离子浓度升高引发渗透压改变，水分滞留于组织间隙。醛固酮和抗利尿激素分泌增多进一步加重水钠潴留，表现为下肢肿胀。

5.静脉回流受阻：孕妇血液处于高凝状态，静脉血流缓慢易形成隐性血栓或静脉瓣功能不全。重力作用使下肢静脉压持续升高，淋巴回流代偿性增加但仍不足以完全缓解水肿。

孕期浮肿多为生理性现象，但需警惕伴随高血压、蛋白尿或单侧肢体肿胀等病理性表现。建议避免长时间站立，适当抬高下肢促进回流，低盐饮食并定期监测血压和尿常规。若水肿进展迅速或伴有其他不适，需及时就医排除妊娠期并发症。