刚做完膝关节置换手术一个月就跑步影响大吗

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

刚做完膝关节置换手术一个月就跑步影响是非常大的。

膝关节置换手术虽然能有效改善膝关节功能，但术后的康复是一个循序渐进的过程。在术后一个月时，手术部位的组织尚未完全愈合和稳定，此时进行跑步这种高强度的运动，可能会对手术部位造成极大的负担和伤害。一方面，跑步时膝关节承受的压力和冲击力较大，容易导致假体松动、移位，影响手术效果，甚至可能需要再次手术进行修复。另一方面，过早跑步可能会引起伤口再次撕裂、出血，引发感染等一系列并发症，延长康复时间，增加患者的痛苦和经济负担。还可能导致关节肿胀、疼痛加剧，影响关节的活动度和灵活性，对后续的康复进程产生严重阻碍。

膝关节置换术后一个月就跑步是绝对不可取的行为。患者应该严格遵循医生的康复指导，在不同的阶段进行适宜的康复训练。通常在术后早期，主要是以休息、抬高患肢、适度的肌肉收缩和关节活动为主，随着恢复的进展，逐渐增加活动量和活动强度。只有在经过足够时间的康复和恢复后，经医生评估允许，才可以逐渐尝试跑步等较为剧烈的运动。患者切不可急于求成，过早进行不适当的运动，以免对手术效果和自身健康造成不可挽回的损害。康复过程需要耐心和谨慎，与医生保持良好的沟通，确保康复的每一步都走得安全、正确。

2024-10-13 浏览 4

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