如果想要回奶,需要减少对宝宝喂奶的次数。平时还需要减少对乳房的刺激,尽量穿可身的胸罩。在饮食当中,尽量不要吃高蛋白、高维生素、高脂肪的食物,平时还需要多注意少喝汤水,避免情绪紧张和压力过大。
另外,也可以在医生的指导下,服用回奶的药物,比如大麦芽、维生素B6等。有些女性,在回奶时会将奶硬憋回去,这种方式会让乳房皮肤变得松弛,还会导致乳房下垂。
所以,需要采用健康的回奶方式,循环渐进的进行,不能过于急躁,以免导致乳腺炎症。
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