交感神经型颈椎病会引起失眠吗

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

交感神经型颈椎病可能会引起失眠。

交感神经型颈椎病由于颈椎病变刺激或压迫交感神经，会导致一系列复杂的症状表现，其中就可能包括对睡眠的影响而引起失眠。当交感神经受到刺激时，可能会引起自主神经功能紊乱，出现诸如头痛、头晕、心悸、胸闷等不适，这些身体上的不舒服感觉会干扰患者的正常睡眠，使其难以入睡或睡眠质量下降。同时，患者可能因颈部的疼痛不适、酸胀感等而在夜间辗转反侧，无法获得良好的休息。这种神经功能的紊乱还可能导致情绪方面的改变，如焦虑、烦躁等不良情绪，而这些情绪问题又会进一步加重失眠状况，形成恶性循环。

在日常生活中，患有交感神经型颈椎病的患者，除了积极治疗颈椎病本身外，还需要注意一些生活细节来改善睡眠。比如保持良好的睡眠姿势，选择合适高度和舒适度的枕头，避免颈部受凉。睡前避免剧烈运动、避免食用刺激性的食物或饮品，如咖啡、浓茶等。可以通过听舒缓的音乐、泡热水澡、进行放松的冥想等方式来帮助放松身心，为睡眠创造良好的条件。如果失眠症状严重且持续不缓解，应及时寻求医生的帮助，进行全面的评估和针对性的治疗，以改善睡眠状况和生活质量。

2024-10-13 浏览 9

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