第五跖骨骨折三周后是否可以拆石膏，通常需要根据具体的骨折情况和恢复进展来判断。一般情况下，如果在三周内骨折愈合良好，医生可能会考虑拆除石膏，但最终决定应由专业医生根据影像学检查和临床评估来做出。
在骨折愈合的过程中，石膏的作用是固定骨骼，防止不必要的运动导致进一步损伤。通常，骨折愈合需要一定的时间，具体时间因个体差异、骨折类型和位置而异。对于第五跖骨骨折，通常在三到六周内会有明显的愈合迹象。在三周时，若X光片显示骨折线逐渐模糊，且没有明显的移位，医生可能会建议拆除石膏，转而进行功能锻炼和康复训练。若骨折愈合不理想，仍需继续固定以确保骨骼的稳定性。
拆除石膏后，可能会出现一定的肢体不适或活动受限，因长时间固定导致肌肉萎缩和关节僵硬。拆石膏后应逐步恢复活动，避免过度用力或剧烈运动，以免造成二次损伤。在康复过程中，适当的物理治疗和功能锻炼是非常重要的，可以帮助恢复肌肉力量和关节灵活性。保持良好的营养摄入，尤其是钙和维生素D的补充，有助于骨骼的愈合和恢复。
在拆石膏后的几天内，注意观察肢体的肿胀、疼痛和活动范围，若出现异常情况，应及时就医。保持良好的卫生习惯，避免伤口感染。恢复过程中，定期复查，听从医生的建议，确保骨骼的健康与功能的恢复。拆石膏的时机和后续的康复过程都需要谨慎对待，以确保最佳的恢复效果。
