婴儿睡眠不好影响大脑发育吗

宝宝的睡眠其实和日常的生育发展记忆力,学习力,情商智商都会有一定的关系,要知道人大概有1/3的时间全部都是在睡眠中度过,婴幼儿如果每天睡眠的时间比较多,自然就可以保证健康,那么婴儿睡眠不好影响大脑发育吗?

1.婴儿睡眠不好影响大脑发育吗?

睡眠其实对于婴幼儿的大脑发育确实会有影响,在经过科学研究之后发现婴幼儿在熟睡之后,脑部血液流量就会慢慢的增加,所以睡眠还能够有效促进脑蛋白质的合成,可以有效加强婴幼儿智力的发育。如果宝宝睡得比较好,在第2天醒来时自然精神状态比较好,可如果睡得不好就无法接受周围的事物。

2.婴儿睡眠不好和大脑发育之间的联系

婴幼儿时期正好是人体快速发育的阶段,也同样是人脑发育的一个关键时刻,婴儿脑部发育迅速,在进入到睡眠的阶段会拥有着更好的效果。提高宝宝睡眠的质量,也可以有效提高学习能力,可相反如果婴幼儿存在睡眠不足的现象,就可能会导致大脑在长时间内没有办法恢复,久而久之就会有记忆力下降,注意力不集中,反应迟钝等情况。美国哈弗学院在经过研究之后,发现睡眠不足就会破坏海马神经功能,所以会导致大脑发育受到影响。

婴儿睡眠不好会影响到大脑发育,这两者之间会有明显的联系,婴幼儿时期本来也就是人体逐渐发育的阶段,而如果可以拥有充足的睡眠的时间,拥有比较好的睡眠质量,自然就可以呵护脑部的发育。

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2021-10-26 浏览 306
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