产后胸部下垂可通过适当运动、物理治疗、手术等方法进行提升。
1.适当运动。女性在生产后可适当地进行瑜伽、慢跑等活动,有助于增强肌肉,对于改善产后胸部下垂有一定帮助。
2.物理治疗。女性需求比较急切时,可选择按摩、针灸等方法进行调理,有助于促进局部血液循环,促使胸部挺拔。
3.手术。产后胸部下垂症状严重时建议女性及时去医院就诊,在专业医师的指导下选择手术方法进行控制,可在较短时间内促使肌肉处于紧致状态。有助于改善上述情况,但手术结果维持时间因人而异。
产后出现胸部下垂是比较正常的生理现象,一般不需要过度关注。日常生活中可适当地补充蛋白质和钙元素,对于身体恢复正常具有明显效果。