拔罐后洗澡有什么后果

张子义 主任医师 中日友好医院三级甲等中医内科

拔罐后洗澡可能会导致受凉、加重湿气、气血不畅、影响拔罐效果、皮肤感染。具体分析如下：

1.受凉：

拔罐后皮肤毛孔处于张开状态，洗澡尤其是洗冷水澡时，寒湿之气容易通过毛孔进入体内，导致身体受凉，可能出现感冒症状如打喷嚏、流鼻涕、发冷等。

2.加重湿气：

洗澡时如果水温不合适或者洗澡时间过长，湿气容易入侵身体。拔罐本是为了祛除体内湿气，此时洗澡可能会让湿气重新进入体内，导致湿气加重，出现身体困重、乏力等症状。

3.气血不畅：

拔罐后气血处于调整状态，洗澡可能会干扰气血的正常运行，导致气血不畅，影响身体的恢复，可能出现局部酸痛、麻木等不适。

4.影响拔罐效果：

拔罐后短时间内洗澡，会破坏拔罐后身体的调整过程，使拔罐对身体的刺激和调节作用不能充分发挥，从而影响拔罐的效果。

5.皮肤感染：

拔罐后的皮肤比较脆弱，洗澡时如果用力搓擦或者使用刺激性的沐浴产品，容易损伤皮肤，水中的细菌等微生物就可能趁机侵入皮肤破损处，引发皮肤感染，出现红肿、疼痛、瘙痒等症状。

如果拔罐后想要洗澡，建议等待2-3小时，并且要使用温水洗澡，避免用力搓擦皮肤，尽量选择温和无刺激的沐浴产品。

2024-12-05 浏览 359

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