什么是颈椎退行性变

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

颈椎退行性变是指颈椎结构的衰变及机能的衰退。随着年龄的增长，人体各部位的器官、组织都会发生不同程度的退行性变化，颈椎也不例外。

颈椎退行性变主要表现为颈椎间盘的退变，包括其水分减少、弹性降低等，进而可能导致椎间盘突出。同时，椎体边缘会出现骨质增生，小关节也会发生增生肥大、关节囊松弛等改变。这些变化可能会引起颈椎椎管狭窄、椎间孔变小等，从而压迫神经根、脊髓或椎动脉，引发一系列症状，如颈部疼痛、僵硬、活动受限，上肢麻木、疼痛，头晕、头痛等。长期的不良姿势、过度劳累、颈部外伤等因素也会加速颈椎退行性变的进程。

颈椎退行性变是一种较为常见的现象，尤其是在中老年人中更为普遍。这并不意味着颈椎退行性变一定会导致严重的疾病。在日常生活中，可以通过保持正确的坐姿和站姿、避免长时间低头、适度进行颈部运动、选择合适的枕头等方式来预防和延缓颈椎退行性变的发生。当出现颈部不适等症状时，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取合适的治疗措施。早期的干预和治疗可以有效缓解症状，防止病情进一步恶化。同时，对于已经患有严重颈椎疾病的患者，可能需要手术治疗来解除神经或脊髓的压迫，恢复颈椎的正常功能。对于颈椎退行性变，应该重视但不必过度恐慌，通过科学合理的方法来维护颈椎健康。

2024-10-13 浏览 13

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