少食多餐真的能改善胃溃疡引起的消化不良吗

黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等消化内科

少食多餐对改善胃溃疡引起的消化不良有一定的帮助。

胃溃疡患者的胃黏膜存在损伤，胃的正常消化功能受到影响。少食多餐可以减轻胃部的消化负担。一次性进食过多会使胃部过度扩张，刺激胃酸分泌增加，这对于胃溃疡患者是不利的，因为过多的胃酸会进一步侵蚀溃疡面，加重疼痛和不适。而将一天的食物量分成多次进食，每次进食量相对较少，这样胃部不需要一次性处理大量食物，胃酸的分泌也会相对稳定，从而减少胃酸对溃疡部位的刺激，有助于缓解消化不良的症状，如胃胀、胃痛、嗳气等。

不过，在采用少食多餐改善胃溃疡引起的消化不良时也有一些需要注意的地方。食物的选择非常重要，要避免食用辛辣、油腻、刺激性强以及难以消化的食物，像辣椒、油炸食品、糯米制品等都不适合。同时，虽然是少食多餐，但也要注意规律进食，避免饥一顿饱一顿或者随意加餐打乱正常的饮食节奏。进餐时要细嚼慢咽，这样有助于食物的消化吸收，减轻胃部负担。而且，少食多餐只是一种辅助改善的方式，不能替代正规的药物治疗，胃溃疡患者还是需要遵循医嘱进行药物治疗以促进溃疡的愈合。

2024-11-19 浏览 1

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