按摩足三里穴可以对肠胃炎止痛。
足三里穴位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。中医认为，足三里穴是足阳明胃经的主要穴位之一，按摩此穴位具有调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿等功能。对于肠胃炎患者而言，通过按摩足三里穴，可以调节肠胃功能，缓解肠胃痉挛，从而减轻疼痛。按摩时，可用拇指指腹稍用力按压穴位，以产生酸胀感为宜，每次按摩3-5分钟，可重复多次。
在按摩时也有一些注意事项。首先，按摩的力度要适中，避免用力过猛造成局部损伤。如果在按摩过程中出现疼痛加剧或者其他不适症状，应立即停止按摩。其次，按摩只是一种辅助缓解肠胃炎疼痛的方法，不能替代正规的医疗治疗。如果肠胃炎症状严重，如伴有严重的呕吐、腹泻、发热、脱水等情况，必须及时就医，接受专业的诊断和治疗。另外，对于一些特殊人群，如孕妇、体质虚弱者等，按摩时更要谨慎操作，必要时先咨询医生的意见。
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许乐
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黄玉红
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张继舜
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肠胃炎怎么按摩缓解疼痛
张媛媛
副主任医师 北京大学人民医院
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