1岁肋骨外翻可通过调整喂养方式、补充维生素D、增加户外活动、改善睡姿、进行适当按摩来矫正。具体分析如下：
1.调整喂养方式：1岁婴儿肋骨外翻可能与营养摄入不足有关，需确保每日摄入足够的钙和磷。母乳喂养的婴儿，母亲应增加富含钙的食物；配方奶喂养的婴儿，需按标准比例冲调。辅食添加后，适当引入含钙丰富的食物，如豆腐、绿叶蔬菜等，避免过量摄入影响钙吸收的食物。
2.补充维生素D：维生素D缺乏会影响钙的吸收，加重肋骨外翻。每日需补充适量维生素D滴剂，具体剂量需遵医嘱。同时避免长期过量补充，防止维生素D中毒。阳光照射能促进皮肤合成维生素D，但需注意避免强烈阳光直射。
3.增加户外活动：适当户外活动能促进骨骼发育，减少肋骨外翻的加重。每日安排一定时间在温和阳光下活动，增强体质的同时帮助钙质吸收。避免长时间抱坐或束缚婴儿躯干，确保肢体自由活动。
4.改善睡姿：不良睡姿可能加重肋骨外翻。避免长期仰卧或侧卧压迫胸部，可适当调整睡姿，使用软硬适中的床垫。睡眠时衣物不宜过紧，避免束缚胸廓发育。定期观察婴儿睡眠姿势，及时调整。
5.进行适当按摩：轻柔按摩肋间肌和胸廓周围肌肉，有助于改善局部血液循环，缓解肌肉紧张。按摩时力度需温和，以画圈或轻抚为主，避免用力过猛。每日可进行短时间按摩，配合被动运动促进胸廓发育。
肋骨外翻的矫正需结合多方面措施，避免单一方法过度依赖。定期复查骨骼发育情况，及时调整干预方案。避免过早让婴儿站立或行走，减少脊柱和胸廓的异常受力。日常护理中注意观察婴儿呼吸和胸廓形态变化，发现异常及时就医。
