脚背骨折后需及时就医进行X光检查确认骨折情况、根据骨折类型选择石膏固定或手术复位、配合医生指导进行药物镇痛和消炎、在康复期逐步开展物理治疗和功能锻炼、定期复查确保骨折愈合良好。具体分析如下：
1.及时就医进行X光检查确认骨折情况：脚背骨折后首先需到医院进行X光检查，明确骨折的具体位置和严重程度。X光能清晰显示骨折线是否错位，是否存在粉碎性骨折等情况。医生会根据影像结果制定后续治疗方案，避免盲目处理导致二次损伤。
2.根据骨折类型选择石膏固定或手术复位：若骨折无明显移位，通常采用石膏固定保守治疗，保持骨折部位稳定以促进愈合。若骨折严重错位或涉及关节面，可能需手术复位并用钢钉、钢板内固定，确保骨骼恢复正确解剖位置。
3.配合医生指导进行药物镇痛和消炎：骨折后常伴随疼痛和肿胀，医生会开具非甾体抗炎药缓解症状，必要时使用镇痛药物。药物需按剂量服用，避免自行增减药量或长期依赖止痛药。
4.在康复期逐步开展物理治疗和功能锻炼：拆除石膏或手术后，需在专业人员指导下进行康复训练。初期以被动活动为主，逐渐增加主动关节活动和肌肉力量练习，防止关节僵硬和肌肉萎缩。
5.定期复查确保骨折愈合良好：治疗期间需按医嘱定期复查X光，观察骨折愈合进度。若发现愈合延迟或异常，医生可及时调整方案，避免遗留功能障碍。
骨折后需保持患肢抬高减轻肿胀，避免过早负重或剧烈运动。饮食上增加钙质和蛋白质摄入，戒烟限酒以促进骨骼修复。出现异常疼痛、皮肤发紫或发热等症状应立即就医。
