右距骨骨挫伤严不严重，需要根据情况来判断。对于轻度挫伤并配合医生积极治疗，则不严重。若治疗不及时，发生感染，则比较严重。应及时配合医生进行规范化治疗。具体分析如下：
右距骨骨挫伤是指距骨受到撞击或挫伤，而导致的软组织损伤和骨表面的轻微损伤。对于轻度骨挫伤，若距骨表面只受到轻微受损，软组织轻度受损，一般不会影响行走、站立等日常活动，可通过适当休息，或使用冷敷袋，对局部进行冷敷等方法自行缓解，通常不算严重。
但若距骨表面受损较重，且软组织损伤较明显，可能会导致伤口部位出现疼痛、肿胀、活动受限、局部感染等情况。可在医生的指导下使用三七伤药片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。若治疗不及时或过早下地行走，容易反复刺激，影响骨挫伤恢复愈合，可能会导致症状加重，严重还会出现后遗症，甚至骨坏死的情况。此时则比较严重。
因此，在治疗期间，应积极配合医生进行规范化治疗，避免擅自停药或活动，对患处造成影响。若出现其他不适症状，应及时前往医院就诊。
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