每天跑步致使踝关节疼痛怎么办

下雨的时候关节疼痛怎么办

梁歌宏 副主任医师  天津医科大学第二医院

在生活中，有一部分人群会在下雨的时候出现关节疼痛的情况，并且这种情况多出现在中老...

为什么跑步脚踝就疼痛

郭鹏 主任医师  北京大学人民医院

跑步脚踝就疼痛可能是受凉、踝关节炎、痛风性关节炎，腱鞘炎等原因引起。1.受凉。平...

跑步脚踝疼怎么办

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

跑步脚踝疼应停止运动并充分休息、冰敷患处减轻肿胀、使用弹性绷带适当加压、抬高下肢...

跑步关节疼怎么回事

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

跑步关节疼可能与运动量过大、关节受力不均、热身不足、关节退行性变化、肌肉力量不足...

跑步导致关节疼痛怎样改善

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

跑步导致关节疼痛可通过调整跑步姿势、控制运动强度、加强关节周围肌肉锻炼、选择合适...

跑步肌肉抽搐痉挛怎么办

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

相信我们或多或少都经历过抽筋的情况，特别是在跑步比赛的过程中出现抽筋最让人“恐惧...

打羽毛球手关节痛怎么办

孙伟 主任医师  中日友好医院

生活中，有一些人会在打完羽毛球后出现关节疼痛的情况，对生活和工作带来了一些影响。...

跑步关节疼该怎么办

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

跑步关节疼应减少运动强度并充分休息、选择缓冲性能好的运动鞋、运动前做好充分热身和...

关节疼痛能跑步吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

关节疼痛时，跑步并不是最佳选择。虽然适度的运动有助于增强关节周围的肌肉力量，提高...

跑步后为什么脚关节疼痛

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

跑步后脚关节疼痛可能与运动量突然增加导致关节负荷过大、跑步姿势不正确引发关节受力...