做月子得的风湿病并如何治疗

坐月子得的风湿病可通过中药调理、物理治疗、饮食调理、适当运动、日常保暖来治疗。具体分析如下：

1.中药调理：中药在治疗月子风湿病方面有独特优势。一些祛风除湿、通络止痛、扶正固本的中药方剂可根据患者具体症状和体质进行调配。例如独活寄生汤，其中独活能祛风除湿，桑寄生可补肝肾、强筋骨等。通过调节人体气血阴阳平衡，改善风湿症状，且中药副作用相对较小，能从根本上调理身体机能，增强机体抵抗力，对月子期间身体较为虚弱的女性来说是一种较为适宜的治疗方法。

2.物理治疗：物理治疗对月子风湿病有一定的辅助治疗作用。像热敷，可使用热水袋或热毛巾敷在疼痛关节部位，能促进局部血液循环，减轻疼痛和肿胀。还有按摩推拿，专业的按摩师通过按摩关节周围肌肉，可缓解肌肉紧张，改善关节活动度。另外，针灸也是常用的物理治疗手段，针刺特定穴位，调节人体经络气血的运行，起到疏通经络、止痛的效果。

3.饮食调理：合理的饮食有助于月子风湿病的治疗。应多摄入富含营养的食物，如富含蛋白质的瘦肉、鱼类、豆类等，蛋白质是身体修复和维持正常生理功能所必需的营养物质。同时，要多吃新鲜的蔬菜、水果，补充维生素和矿物质，像维生素C、D等对关节健康有益。另外，一些具有祛湿作用的食物，如薏仁、芡实等，可以适当食用，有助于排出体内湿气，改善风湿症状。

4.适当运动：适当运动对月子风湿病患者很重要。在身体允许的情况下，进行一些轻柔的运动，如产后瑜伽。产后瑜伽动作较为舒缓，能帮助增强肌肉力量，提高关节灵活性，促进身体的恢复。还有散步，这是一种简单易行的运动方式，可促进血液循环，增强心肺功能。但运动要循序渐进，避免过度劳累，运动强度和时间应根据自身身体状况进行调整，以不引起关节疼痛加重为原则。

5.日常保暖：月子期间患风湿病，保暖是关键。要注意关节部位的保暖，避免受寒。在寒冷天气时，尽量减少外出，如需外出应穿戴足够保暖的衣物，如围巾、手套等。室内温度也要保持适宜，避免空调或风扇直吹身体。夜间睡眠时，盖好被子，尤其是关节部位，防止着凉加重病情。

月子期间身体较为特殊，治疗风湿病时应避免使用对哺乳有影响的药物。如果症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行综合治疗，同时要保持积极乐观的心态，这对病情的恢复也有帮助。