自然流产导致下身痒需保持局部清洁干燥、选择透气棉质内裤、避免抓挠摩擦、使用医生建议的洗剂或药膏、及时就医排查感染。具体分析如下：
1.保持局部清洁干燥：自然流产后阴道分泌物可能增多，残留血液与分泌物混合易滋生细菌。每日用温水清洗外阴1-2次，清洗后轻轻拍干水分，避免使用碱性肥皂或频繁冲洗阴道内部。清洁时动作需轻柔，减少对脆弱黏膜的刺激。
2.选择透气棉质内裤：合成纤维材质内裤透气性差，局部潮湿环境会加重瘙痒。纯棉内裤吸湿性强，可减少摩擦与闷热感。同时需每日更换内裤，清洗后阳光下暴晒杀菌。避免穿着过紧的裤子，保持下身通风透气。
3.避免抓挠摩擦：瘙痒时抓挠可能造成皮肤破损，增加感染风险。可轻拍局部缓解不适，剪短指甲避免无意识抓伤。睡觉时戴棉质手套减少夜间抓挠，选择宽松睡衣减少布料摩擦刺激。
4.使用医生建议的洗剂或药膏：自然流产后免疫力下降，易合并真菌或细菌感染。需经医生诊断后针对性用药，如抗真菌软膏或温和的中药洗剂。自行购买药物可能破坏菌群平衡，延误治疗时机。
5.及时就医排查感染：持续瘙痒超过3天或伴随异味、分泌物异常需立即就诊。医生可能通过白带常规、妇科检查判断是否存在阴道炎、宫颈炎等，必要时口服抗生素或局部栓剂治疗。
自然流产后的身体恢复需综合调理，下身瘙痒可能是多种因素共同作用的结果。除上述措施外，需注意休息与营养补充，避免过度劳累。心理压力可能加重不适感，适当疏导情绪有助于症状缓解。恢复期间禁止盆浴、游泳及性生活，防止病原体上行感染。
