隐孢子虫病的传播途径主要是通过摄入被隐孢子虫卵囊污染的水或食物。隐孢子虫是一种单细胞寄生虫，通常在水源中存在，尤其是在饮用水受到污染的情况下。感染者的粪便中会排出卵囊，这些卵囊在环境中具有很强的耐受性，能够存活较长时间。饮用未经处理的水源或食用被污染的食物，尤其是在卫生条件较差的地区，容易导致隐孢子虫病的发生。
隐孢子虫病的流行与环境卫生密切相关。城市和乡村的水源如果受到动物粪便或人类粪便的污染，隐孢子虫卵囊就会进入水体。在一些发展中国家，缺乏有效的污水处理和饮用水消毒设施，使得隐孢子虫的传播风险显著增加。游泳池、温泉等公共水域如果管理不善，也可能成为隐孢子虫传播的温床。在食物方面，生食或未煮熟的蔬菜、水果，尤其是那些用被污染水灌溉的农作物，也可能成为隐孢子虫的传播途径。对于免疫系统较弱的人群，如艾滋病患者、老年人或儿童，感染的风险更高，病情也可能更加严重。
在预防隐孢子虫病时，注意饮水安全至关重要。建议饮用经过消毒处理的水，避免直接饮用生水，尤其是在不明水源的情况下。对于食物，确保食材在烹饪前彻底清洗，并在高温下充分加热，以杀死潜在的隐孢子虫卵囊。在公共场所游泳时，选择管理良好的游泳池，避免在水质不明的水域游泳。保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手，尤其是在处理食物和使用卫生间后，能够有效降低感染风险。对于有免疫缺陷的人群，更应加强防护措施，定期进行健康检查，及时发现和处理潜在的健康问题。通过这些预防措施，可以有效降低隐孢子虫病的传播风险，保护自身健康。
