感冒发烧应该吃什么食物

感冒发烧应该多吃容易被消化且营养价值高的食物，以及新鲜的水果和蔬菜等。

1.容易被消化且营养价值高的食物。比如稀饭、面条等。因为感冒发烧时身体会比较虚弱，肠道功能和身体其他功能都会下降。

2.新鲜的水果和蔬菜。如菠菜、橙子、草莓等。这些蔬菜水果里面的维生素非常丰富，可以促进患者提升抵抗力。

期间还要多喝水，因为发烧感冒时身体很容易出现脱水问题，所以需要保持水分摄入充足，以免加重感冒情况。

另外，感冒发烧患者也要及时到医院就诊，以免贻误病情，造成身体更大伤害。

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2021-12-01 浏览 454

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