流鼻涕通常会在3-7天内逐渐好转,具体时间因个体差异和病因不同而有所变化。普通感冒引起的流鼻涕多数在一周内缓解,而过敏性鼻炎或慢性鼻窦炎可能需要更长时间或针对性治疗才能改善。
流鼻涕的持续时间主要取决于病因。病毒感染如普通感冒是常见原因,鼻黏膜受刺激后分泌增多,通常伴随打喷嚏、鼻塞等症状,病程具有自限性。若由细菌感染引起,可能伴随黄绿色脓涕,需抗生素治疗。过敏性鼻炎患者接触花粉、尘螨等过敏原后,流清水样涕可能持续数周,需抗组胺药或鼻喷激素控制。环境干燥、冷空气刺激也可能导致短暂性流鼻涕,脱离刺激后症状较快消失。
注意观察鼻涕性状和伴随症状。清水样涕多为病毒或过敏,黄绿色脓涕可能提示细菌感染。持续超过10天或伴随发热、头痛、面部压痛,需警惕鼻窦炎。避免用力擤鼻以防中耳炎,可温敷鼻部或生理盐水冲洗缓解不适。儿童、老年人或免疫力低下者恢复较慢,症状加重应及时就医。日常保持空气湿润,多饮水,避免接触过敏原,有助于加速康复。