肠炎犯了应该怎么办

肠炎犯了可通过调整饮食、补充水分、适当休息、药物治疗、就医检查来应对。具体分析如下：

1.调整饮食：肠炎发作时，肠道较为脆弱，应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。选择清淡、易消化的食物，像米粥、面条等。这些食物不会给肠道增加过多负担，有助于减轻肠道的消化压力，让肠道有机会恢复正常功能。

2.补充水分：由于肠炎可能导致腹泻，身体会丢失大量水分和电解质。所以要及时补充水分，可以饮用适量的温水或淡盐水。淡盐水能够补充流失的钠、钾等电解质，维持身体的水电解质平衡，防止脱水现象的发生，对于缓解肠炎症状和身体的恢复非常重要。

3.适当休息：身体在患病期间需要更多的能量来对抗疾病，休息能够减少身体的能量消耗。当肠炎犯了时，应保证充足的睡眠，避免过度劳累。休息好了，身体的免疫力才能更好地发挥作用，有助于肠道炎症的消退，促进身体的康复。

4.药物治疗：根据肠炎的症状，可以使用一些药物进行治疗。如果是细菌感染引起的肠炎，可在医生指导下使用抗生素，如诺氟沙星等。对于腹泻症状较严重的情况，可以使用止泻药，像蒙脱石散，能够吸附肠道内的病菌和毒素，减轻腹泻。但使用药物时一定要遵循医嘱，不可自行滥用。

5.就医检查：如果肠炎症状持续不缓解或者加重，如出现严重的腹痛、高热、大量便血等情况，应及时就医进行检查。医生可能会进行粪便常规、肠镜等检查，以明确病因，然后进行针对性的治疗，避免延误病情，防止病情进一步恶化。

在肠炎期间，要注意腹部保暖，避免着凉，因为寒冷可能会刺激肠道，加重肠道痉挛和不适症状。同时，要保持良好的个人卫生习惯，饭前便后洗手，防止病菌再次入侵肠道。