脑梗塞需严格控制血压血糖血脂、坚持按医嘱服药、保持适度康复训练、避免情绪激动和过度劳累、定期复查监测病情。具体分析如下：
1.严格控制血压血糖血脂：高血压、高血糖和高血脂是脑梗塞复发的重要危险因素。血压过高易导致血管壁损伤，血糖波动会加速动脉硬化，血脂异常可能引发血栓形成。日常需低盐低脂饮食，限制糖分摄入，监测指标并配合药物调整。
2.坚持按医嘱服药：抗血小板药物和调脂药物能有效预防血栓再次形成，擅自停药可能增加复发风险。服药期间需观察有无出血倾向或不良反应，定期复查肝肾功能，确保用药安全。
3.保持适度康复训练：肢体功能障碍者需在专业指导下进行运动康复，如平衡训练或力量练习，促进神经功能恢复。训练强度应循序渐进，避免过度疲劳，同时结合语言或认知训练改善综合功能。
4.避免情绪激动和过度劳累：强烈情绪波动可能引起血压骤升，诱发脑血管痉挛。保证充足睡眠，减少熬夜或重体力劳动，通过冥想或深呼吸调节心理状态，维持稳定的生物节律。
5.定期复查监测病情：通过影像学检查和血液指标评估恢复情况，及时发现新发病灶或血管狭窄。复查频率根据病情严重程度调整，通常出院后1个月、3个月及半年需重点随访。
日常生活中需戒烟限酒，减少腌制食品摄入，注意保暖以防冷刺激引发血管收缩。出现头晕、肢体麻木等症状应立即就医，不可延误治疗时机。
