诺如病毒最怕啥

蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等感染内科

诺如病毒最怕良好的卫生习惯和有效的消毒措施。

诺如病毒具有很强的传染性，主要通过粪-口途径传播，也可通过污染的水源、食物、物品等传播。良好的卫生习惯能有效阻止其传播。例如，勤洗手是非常关键的一点，在饭前便后、接触公共物品后，用肥皂和流动水仔细清洗双手，可以去除手上可能沾染的病毒。在环境卫生方面，保持居住环境的清洁，定期通风换气，能减少病毒存活的机会。对于食品卫生，要确保食物来源正规、新鲜，彻底煮熟，避免食用生冷食物。有效的消毒措施也能克制诺如病毒，含氯消毒剂对诺如病毒有较好的杀灭效果，可以用于对被污染的环境、物品表面进行消毒。

在预防诺如病毒感染时，有一些注意事项。在诺如病毒流行期间，尽量避免前往人员密集、通风不良的场所，如必须前往，可佩戴口罩。如果家中有人感染了诺如病毒，要及时对其呕吐物和排泄物进行清理，清理过程中要注意个人防护，避免直接接触污染物。同时，患者应尽量隔离，避免传染给他人。在消毒时，要按照消毒剂的使用说明正确操作，避免因使用不当造成安全隐患。而且，不要过度恐慌，虽然诺如病毒感染后可能引起不适，但大多数患者症状较轻，通过适当休息和补充水分等措施可以自愈。

2024-12-25 浏览 11

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