长尽头牙痛怎么办

长尽头牙痛可能由以下五个原因引起：智齿阻生、牙龈炎或牙周炎、牙齿敏感、牙髓炎或根尖周炎、不良咀嚼习惯。具体分析如下：

1.智齿阻生：智齿在生长过程中可能因为空间不足而阻生，导致周围牙齿受到挤压，引起疼痛。及时到医院口腔科就诊，评估智齿生长情况，必要时进行智齿拔除手术。

2.牙龈炎或牙周炎：口腔卫生状况不佳，导致牙龈或牙周组织发炎，引起牙痛。保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙、使用牙线，并到牙科诊所进行专业洗牙治疗。

3.牙齿敏感：牙齿表面磨损或牙龈退缩，使牙本质暴露，导致牙齿对冷热酸甜等刺激敏感，产生疼痛。使用抗敏感牙膏，减少牙齿敏感现象，并避免过度磨损牙齿。

4.牙髓炎或根尖周炎：牙齿内部感染，导致牙髓或根尖周围组织发炎，引起剧烈疼痛。及时到医院就诊，进行根管治疗或药物治疗，控制感染。

5.不良咀嚼习惯：长时间单侧咀嚼、咬硬物等不良咀嚼习惯，可能导致牙齿磨损、颞颌关节紊乱，引发牙痛。改正不良咀嚼习惯，避免单侧咀嚼，减少咬硬物。

针对长尽头牙痛，首先要找到病因，然后采取相应的方法进行治疗。保持良好的口腔卫生，定期进行口腔检查，发现问题及时解决，是预防牙痛的关键。同时，注意饮食均衡，避免过度磨损牙齿，改正不良咀嚼习惯，有助于减轻牙痛症状。如有需要，请及时就诊，寻求专业医生的帮助。