男孩驼背练什么运动项目

夏练三伏老年人适合什么运动

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

很多老年人平时就非常爱运动，即便是在三伏天的时候也是如此，可是其实在这个时候老年...

运动员体检哪些项目

王翔 主任医师  四川省人民医院

运动员体检通常包括身体形态检查、生理机能检查、运动素质检查、专项检查、心理健康检...

小孩驼背是怎么回事

黄东生 主任医师  首都医科大学附属北京同仁医院

小孩驼背可能是由不良姿势、生长发育问题、疾病因素、书包过重和缺乏锻炼等多种因素引...

运动损伤和运动项目的关系是什么

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

运动损伤和运动项目有密切的关系。不同的运动项目由于其独特的运动特点、技术要求和运...

运动可以治驼背吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

运动对于治疗驼背有一定的帮助，但不能单纯依靠运动来完全治愈驼背。驼背的形成往往是...

轻微驼背练形体能改善吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

轻微驼背通过练形体是可以改善的。当存在轻微驼背时，通过形体训练能够起到一定的纠正...

成年驼背多久能改回来

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

成年驼背的矫正时间因人而异，没有一个确切的固定时间。驼背的形成往往是长期不良姿势...

男孩驼背怎样纠正

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

男孩驼背可通过加强背部肌肉锻炼、调整坐姿和站姿、使用矫形器具辅助、进行拉伸运动改...

小男孩驼背怎么办

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

小男孩驼背可以通过调整坐姿保持背部挺直、使用矫形器具辅助支撑、加强背部肌肉锻炼、...

怎样才能把腰练直不驼背

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

想要把腰练直不驼背，可以加强核心肌群训练、调整日常姿势、进行背部伸展运动、使用辅...