怀孕37周时，胎儿的心率正常范围通常在每分钟110到160次。这一数值是评估胎儿健康状况的重要指标，通过胎心监护或超声检查可以准确测量。若心率持续高于160次或低于110次，需进一步检查以排除潜在问题。
胎儿心率受多种因素影响。母体活动、情绪波动或外界声音刺激可能导致短暂的心率加快。胎盘功能、脐带供血以及胎儿自身状态也会影响心率变化。孕晚期随着胎儿神经系统发育完善，心率逐渐趋于稳定，但仍有小幅波动属于正常现象。医疗人员会结合胎动、宫缩等数据综合判断，避免单一指标误判。
定期产检和胎心监护对孕37周尤为重要。发现心率异常时，需排除胎儿缺氧、感染或心脏结构异常等情况。孕妇应避免长时间仰卧，选择左侧卧位以改善胎盘血流。注意监测胎动，若胎动明显减少或心率持续异常，应立即就医。保持情绪平稳，避免过度劳累或剧烈运动，有助于维持胎儿心率稳定。饮食上需均衡营养，避免摄入过量咖啡因等刺激性物质。医疗团队会根据个体情况制定监测方案，确保母婴安全。
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