血压测量正常范围是多少

杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等心血管内科

血压测量的正常范围，一般收缩压在90至139mmHg之间，舒张压在60至89mmHg之间。

血压是反映人体健康状况的一个重要指标。正常的血压范围是基于大量人群的研究和统计得出的。收缩压主要反映心脏收缩时向动脉内射血所产生的压力，而舒张压则反映心脏舒张时动脉血管弹性回缩所产生的压力。当血压在正常范围内时，意味着心脏和血管系统的功能相对正常，能够有效地将血液输送到身体各个部位，以满足器官和组织的需求。

血压的正常范围并不是绝对的标准，可能会因个体差异、年龄、性别、生活方式以及其他健康状况等因素而有所不同。例如，随着年龄的增长，动脉血管可能会逐渐硬化，导致血压有一定程度的升高。情绪紧张、剧烈运动、吸烟、饮酒、睡眠不足等也可能会暂时影响血压，使其偏离正常范围。对于血压的评估，不能仅仅依靠一次测量结果，而应该进行多次测量，并结合个体的具体情况进行综合判断。如果发现血压异常，无论是过高还是过低，都应该及时就医，进行进一步的检查和诊断，以便采取适当的治疗措施，预防可能出现的心血管疾病等健康问题。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒、规律作息等，对于维持正常的血压水平也非常重要。

2024-09-10 浏览 2

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