为何跑步久了会手麻

跑步久了手麻木是由周围神经炎、血液循环不良、颈椎病等引起。

跑步麻木的具体原因有以下几个:

第一,平时不喜欢运动,突然运动时血管还没有来得及供血,这也会造成麻木。

第二,不喜欢喝水,突然运动时缺氧,手脚也会麻木。

建议平时运动提前做好准备,跑步前应该先慢走再跑,多喝开水稀释血液,一天喝6~8杯,饮料不能替代。如果手部麻木特别严重,建议去正规医院检查,排除颈椎病。

展开全文
2022-02-16 浏览 13
相关文章

手麻一般多久恢复

刘小璇 主任医师  北京大学第三医院

手麻的恢复时间,一般根据具体的疾病原因而定。如果是因为受凉或者受湿导致的手麻,一...

压久了手麻的原理

黄世昌 副主任医师  北京大学第一医院

压久了手麻通常是由于长时间压迫胳膊,导致局部血液循环不畅引起的。正常情况下,血液...

为什么散步久了手指会浮肿

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

散步久了手指会浮肿可能是因为手指长时间下垂,也可能是痛风、类风湿关节炎等原因引起...

为何跑步时会遗尿

陈亮 副主任医师  北京大学第一医院

跑步时出现遗尿现象,通常与盆底肌松弛、腹压增加或神经控制异常有关。盆底肌作为支撑...

孕妇手麻会持续多久

黄世昌 副主任医师  北京大学第一医院

孕妇手麻的持续时间因个体差异而异,通常在几分钟到几小时之间,部分情况下可能会持续...

手麻会不会是中风

黄世昌 副主任医师  北京大学第一医院

手麻可能与中风有关,但并非所有手麻现象都意味着中风。手麻的原因多种多样,包括神经...

跑步可以治手冻伤吗

刘雯敏 副主任医师  山东省立医院

跑步对手冻伤有一定的辅助改善作用,但不能完全治愈手冻伤。跑步是一种全身性的运动,...

为什么吃辣会手麻

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

吃辣会手麻可能是过敏反应、神经刺激、局部血液循环变化、疾病因素、心理因素。具体分...

为什么跑步久了会牙疼

郭惠杰 主任医师  北京大学人民医院

跑步久了牙疼,可能是由于牙髓腔充血,受到冷空气刺激或者牙周炎、龋齿等导致的。跑步...

手抖手麻多久好

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

手抖、手麻可能需要1~2个月左右能好,但是也与病因有一定的关系,因此并不能够完全...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据

在线预诊
免费咨询