五岁半宝宝半夜咳嗽厉害可以通过保持室内空气湿润、调整睡姿、适当饮水、避免刺激性食物和环境、及时就医等方式缓解。具体分析如下：
1.保持室内空气湿润：干燥的空气容易刺激呼吸道，导致咳嗽加重。可以使用加湿器或在房间内放置一盆水，增加空气湿度，缓解咳嗽症状。同时，注意定期清洁加湿器，避免细菌滋生。
2.调整睡姿：平躺时，呼吸道分泌物容易积聚，刺激咳嗽。可以尝试将宝宝的头部稍微垫高，或者让宝宝侧卧，有助于减少分泌物对呼吸道的刺激，缓解夜间咳嗽。
3.适当饮水：夜间咳嗽可能与喉咙干燥有关，适当饮水可以润喉，减少咳嗽频率。建议给宝宝喝温水，避免过冷或过热的饮品，以免刺激喉咙。
4.避免刺激性食物和环境：某些食物和环境因素可能加重咳嗽，如辛辣食物、冷饮、烟雾等。夜间应避免给宝宝食用刺激性食物，保持室内空气清新，避免接触烟雾等刺激性气体。
5.及时就医：如果宝宝夜间咳嗽持续时间较长，或伴有发热、呼吸困难等症状，应及时就医，排除呼吸道感染或其他疾病的可能性，避免延误治疗。
除了上述方法，家长还应注意观察宝宝的日常表现，记录咳嗽的频率和特点，以便医生更好地判断病情。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，增强宝宝的免疫力，有助于减少咳嗽的发生。
