按摩可以缓解骨质增生吗

按摩是不能缓解骨质增生的。骨质增生的发生与慢性劳损，以及生理性的退行性变有很大关系，通过按摩并不能阻止骨质增生的发展，只是可以改善局部的肌肉痉挛、改善血液循环、缓解疼痛。

对于轻度的骨质增生，没有明显疼痛可以不用特殊治疗。平时多注意保暖，避免受凉、劳累。如果骨质增生出现明显的疼痛，可以外用活血止痛的膏药。在专业医生的指导下，口服非甾体止痛药及抗骨质增生药物，进行针对性的治疗。

不要久蹲、久站，大部分是可以缓解的。对于严重的骨质增生影响了正常的工作、生活，或者导致关节畸形，可以去正规医院的骨科进行手术治疗。

2021-12-21 浏览 136

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