易上火体质如何调理

易上火体质的调理方式一般包括以下方面:

1.多吃含有维生素和矿物质的蔬菜和水果,少吃辛辣、肥甘厚味的食物,比如火锅、麻辣烫、羊肉等热性食物。

2.保证充足的睡眠,减少生活压力,放松心情。

3.如果是易上火体质的人群,可以适量服用清热泻火的药物,比如黄连上清丸、牛黄清胃丸、牛黄清火丸、清肺抑火片等。但是上火的症状改善以后需要立即停止用药,因为此类药物可能会造成脾胃损伤。

2022-02-18 浏览 380
相关文章

如何改善易中暑体质

付瑜 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

在炎热的夏天,往往比较容易出现中暑症状,尤其是一些身体素质不太好的患者,更是如此...

容易上火的体质可以吃中药调理吗

孔维萍 主任医师  中日友好医院

容易上火的体质能吃中药调理。上火又可分为外火和内火,而内火比较常见,内火可分为虚...

小孩容易上火如何调理

周小凤 副主任医师  首都医科大学宣武医院

小孩容易上火,可以通过饮食、运动调理、药物调理等方法改善。1.饮食、运动调理。平...

容易上火是什么体质

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

容易上火的体质可能是内热、湿热、阴虚、阳虚、气郁。详情如下:1.内热。内热体质是...

上火体质怎么调理

张修红 副主任医师  福建医科大学附属协和医院

上火体质指的是身体容易出现火热症状的体质,如口腔溃疡、便秘、痘痘等。调理上火体质...

很容易上火吃什么调理

张子义 主任医师  中日友好医院

很容易上火想要调理,要先找准病因,体内有实火、痰湿体质、阴虚火旺等原因都会导致人...

容易上火的体质可以吃中药调理吗

郭兮恒 主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

容易上火的体质可以吃中药调理。从中医理论来讲,上火是人体阴阳失衡后出现的内热证候...

容易上火是什么体质

张修红 副主任医师  福建医科大学附属协和医院

容易上火一般是阴虚体质或湿热体质。阴虚体质的人由于体内阴液不足,不能制约阳气,导...

身体容易上火怎么调理

张修红 副主任医师  福建医科大学附属协和医院

身体容易上火可通过饮食调理、生活习惯改善、适量运动、情绪管理和中医调理等方式进行...

容易上火体质怎么调理

张修红 副主任医师  福建医科大学附属协和医院

容易上火体质怎么调理,保持饮食均衡、适量运动、充足睡眠、情绪稳定、合理补水。1....

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据