运动能不能改善尿潴留

李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院三级甲等泌尿外科

运动对改善尿潴留可能有一定帮助，但不能单纯依靠运动来解决尿潴留问题。

尿潴留是指尿液在膀胱内积聚而不能正常排出。运动在一定程度上可能对尿潴留的改善起到辅助作用。适当的运动可以增强腹部和盆底肌肉的力量，比如进行凯格尔运动，有助于改善膀胱的控制能力。运动还能促进全身血液循环，包括盆腔部位的血液供应，可能对膀胱功能产生积极影响。此外，运动有助于维持身体的健康状态，包括控制体重、改善代谢等，间接对泌尿系统的正常功能起到支持作用。

尿潴留往往是由多种原因引起的，如前列腺增生、尿道狭窄、神经系统疾病等。单纯依靠运动通常不能完全解决尿潴留。对于已经发生的尿潴留，首先需要及时就医，明确病因，并采取针对性的治疗措施。可能包括导尿以缓解膀胱过度充盈的紧急情况，针对病因进行药物治疗、手术治疗或其他专业的治疗方法。同时，在治疗过程中，配合适当的运动和康复训练，可以作为综合治疗的一部分，帮助提高治疗效果和促进恢复。但不能将运动视为治疗尿潴留的唯一或主要方法。如果出现尿潴留症状，应遵循医生的建议进行规范治疗和管理。

2024-07-18 浏览 5

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