距骨坏死前期可能出现关节隐痛或钝痛、活动时疼痛加重、关节僵硬感、局部肿胀或压痛、行走困难。具体分析如下：
1.关节隐痛或钝痛：距骨坏死早期常表现为踝关节深部隐痛或钝痛，疼痛程度较轻但持续存在，休息时可能减轻但不会完全消失。疼痛多与负重活动相关，初期容易被误认为普通劳损。
2.活动时疼痛加重：当踝关节活动尤其是背屈或跖屈时，疼痛感明显加剧。上下楼梯、跳跃或长时间行走后症状更为突出，可能与骨内压增高或关节面微损伤有关。
3.关节僵硬感：患者常感觉踝关节灵活性下降，晨起或久坐后僵硬感明显，活动一段时间可能稍缓解。僵硬感源于滑膜炎症或关节液分泌异常，影响软骨正常滑动。
4.局部肿胀或压痛：踝关节周围可能出现轻度肿胀，按压距骨区域时压痛明显。肿胀多因局部血液循环障碍导致组织液渗出，压痛则提示骨内病变已累及骨膜或周围软组织。
5.行走困难：随着病情进展，患者可能因疼痛和关节活动受限而出现步态改变，表现为避痛性跛行。早期行走困难多为间歇性，后期可能逐渐加重。
出现上述症状时应尽早就诊，避免剧烈运动或长时间负重。饮食需均衡，适当补充钙质以支持骨骼健康。定期复查影像学检查有助于评估病情进展。保持合理体重可减轻关节负荷，延缓病变发展。
