后背和额头出汗是怎么回事

后背和额头出汗可能和环境、精神状态、缺锌、阴虚火旺等情况有关。

1.环境。若环境温度过高，可能会导致新陈代谢加快，增加汗腺的分泌，引起后背和额头出汗。需要降低室内温度，注意补充水分。

2.精神状态。若精神高度紧张、过于恐惧，可能会影响中枢神经系统，引起这种现象。可通过深呼吸缓解情绪，放松精神压力，症状会逐渐消退。

3.缺锌。经常挑食厌食、饮食不均衡，可能会导致营养不良，引起缺锌，造成后背额头出汗。需要遵医嘱服用葡萄糖酸酸锌口服液、硫酸锌片，具有补锌的作用，可以减轻症状。

4.阴虚火旺。长期熬夜、过量摄入油腻辛辣食物、忧思过度，可能会引起阴虚火旺，导致后背和额头出汗。需要遵医嘱服用知柏地黄丸、六味地黄丸调理，具有滋阴补肾的效果，可以改善病情。

2022-03-22 浏览 394

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