喝铁观音一般不会上火的,因为铁观音茶属于偏寒凉性的茶叶,所以喝了不会上火。
铁观音属于比较名贵的茶叶,喝了对身体健康有好处,另外还可以降低胆固醇,如果女性正处于减肥期,喝点铁观音泡的茶,能够帮助减肥,所以喝铁观音泡的茶不仅不会上火,反而具有降火的作用。容易上火,可能属于燥热体质,遇到高温天气或者饮水量较少时,就会出现上火的症状,可以喝点绿豆汤和菊花茶,清热去火的效果也不错,如果上火的问题比较严重,在医生的指导下服用牛黄解毒片和清火栀麦片等药物进行治疗。
虽然铁观音属于比较名贵的茶叶,喝了对健康有好处,但是睡眠质量不好的人群尽量不要喝,喝了有可能会造成神经过度兴奋,从而出现失眠的问题。
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