运动性蛋白尿是一种自愈性疾病吗

马强 副主任医师 中国人民解放军总医院三级甲等肾内科

运动性蛋白尿是指在患者进行剧烈运动后，尿液中出现蛋白质的现象。运动性蛋白尿在多数情况下是一种自愈性疾病。

运动性蛋白尿是指健康人在运动后出现的一过性蛋白尿。当身体进行剧烈运动时，肾脏的血流动力学发生改变，肾血管收缩或扩张，导致肾小球滤过膜的通透性增加，从而使原本不能通过滤过膜的蛋白质进入尿液中，形成蛋白尿。在运动停止后，身体经过一段时间的调整，肾脏的血流恢复正常，滤过膜的通透性也恢复正常，蛋白尿就会自行消失。一般来说，这种蛋白尿持续的时间较短，通常在数小时至24小时内可恢复正常。例如，运动员在高强度训练后可能出现运动性蛋白尿，但经过适当休息后再次检测尿液，蛋白尿往往就不存在了。

虽然运动性蛋白尿大多可自愈，但如果蛋白尿持续不消失或者反复出现，就需要警惕是否存在其他肾脏疾病的可能。在发现运动性蛋白尿时，应避免过度紧张，但也不能完全忽视。要注意休息，保证充足的睡眠，避免在身体未完全恢复的情况下再次进行剧烈运动。同时，要注意观察是否有其他不适症状，如水肿、血尿、乏力等。如果蛋白尿持续存在或者伴有其他异常症状，应及时就医，进行进一步的检查，如肾功能检查、肾脏超声等，以明确病因并采取相应的治疗措施。

2024-12-05 浏览 16

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