眼部按摩仪有用吗

崔馨 副主任医师 中国人民解放军总医院三级甲等眼科

眼部按摩仪是有用的。

眼部按摩仪通过对眼部周围肌肉和穴位进行按摩，可以起到多方面的作用。首先，能有效缓解眼部疲劳。现代人长时间使用电子设备，容易导致眼睛干涩、酸胀等不适，眼部按摩仪的按摩作用可以促进眼部血液循环，放松眼部肌肉，从而减轻这些疲劳症状。其次，有助于改善睡眠质量。在睡前使用眼部按摩仪进行按摩，能让人身心得到放松，更易进入宁静的睡眠状态。再者，长期使用在一定程度上对眼部的健康有积极影响，比如可以预防视力下降等问题。一些眼部按摩仪还具备热敷功能，这能进一步增加舒适感，舒缓眼部紧张。

眼部按摩仪的作用不仅局限于眼部的直接益处。还能带来整体的身心舒缓。在繁忙的生活和工作中，使用眼部按摩仪的片刻可以让人暂时忘却压力，沉浸在放松的氛围中。而且，操作方便，可以随时随地享受眼部按摩带来的轻松体验。无论是在家中休息时，还是在工作间隙，都可以拿出眼部按摩仪给自己的眼睛来一场舒适的按摩之旅。对于经常需要用眼的人群来说，眼部按摩仪更是贴心的伙伴，能帮助更好地呵护自己的眼睛，保持眼部的活力和健康。眼部按摩仪是一种具有实际效用和价值的产品。

2024-09-25 浏览 49

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