性生活确实可能引起月经紊乱。月经周期受多种因素影响，包括激素水平、情绪压力、身体状况等。性行为过程中，体内激素分泌可能发生变化，尤其是高潮时催产素和内啡肽的释放，可能间接干扰下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，从而影响月经周期。性行为后若出现紧张、焦虑等情绪波动，也可能通过神经内分泌途径导致月经提前或延迟。
性行为对月经的影响通常与生理和心理双重机制有关。生理方面，性高潮引发的子宫收缩可能加速子宫内膜脱落，导致少量出血或周期变化；若未采取避孕措施，妊娠的早期阶段也可能被误认为月经异常。心理方面，对怀孕的担忧或情感冲突可能触发应激反应，抑制促性腺激素释放，进而推迟排卵。频繁的性行为可能改变盆腔血液循环，短期内影响子宫内膜的修复过程。但需注意，这类紊乱多为暂时性，通常1-2个周期后可自行恢复。
若月经紊乱持续超过三个月，或伴随异常出血、疼痛等症状，需排除病理因素如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常或生殖系统感染。建议记录月经周期变化，避免过度焦虑；同时注意避孕措施的选择，减少意外妊娠带来的心理负担。保持规律作息、均衡饮食有助于稳定内分泌水平。必要时可通过妇科检查或激素检测明确原因，避免自行用药干扰正常生理调节。
